زندگی ما بدون دردسر اتفاق نمی‌افتد، آزمایش‌های جدید و جدید و «توده‌های خاک» برای ما ارسال می‌کند. اما هر بار که "توده" دیگری می افتد، به جای تکان دادن آن، بلافاصله زیر آن خم می شویم و به لطف آن کمی بالاتر می رویم. و به تدریج - از چاه خارج شوید.

در یک حیاط یک الاغ پیر اما سخت کوش زندگی می کرد. و یک روز بدبختی وحشتناکی برای او اتفاق افتاد. الاغ در چاه افتاد. او بسیار ترسید و با صدای بلند شروع به فریاد زدن کرد و کمک خواست. صاحبش با فریادهایش دوان دوان آمد، به وضعیت فعلی نگاه کرد و فقط دستانش را بالا برد - بالاخره او فکر می کرد بیرون کشیدن الاغ از چاه کاملاً غیرممکن است.

و صاحب پس از فکر کردن، چنین استدلال کرد: "الاغ من قبلاً پیر شده است و احتمالاً زمان زیادی برای او باقی نمانده است ، اما من هنوز می خواستم یک الاغ جوان و قوی بخرم. این چاه قبلاً کاملاً خشک شده است ، من از آن استفاده نمی کنم و مدت زیادی است که می خواهم آن را پر کنم و یک چاه جدید حفر کنم. پس چرا دو پرنده را با یک سنگ نکشید - من چاه قدیمی را پر می کنم و الاغ را در همان زمان دفن می کنم، به هر حال، او مدت زیادی در آنجا دوام نخواهد آورد.

بدون اینکه دوبار فکر کند، همسایه هایش را دعوت کرد و همه بیل برداشتند و شروع کردند به ریختن خاک در چاه. الاغ فوراً متوجه شد که چه اتفاقی می افتد و با صدای بلند و ناامیدانه شروع به فریاد زدن کرد، اما مردم توجهی به فریادهای او نکردند و بی صدا به پرتاب خاک به چاه ادامه دادند. به زودی الاغ ساکت شد. صاحبش تصمیم گرفت که الاغ روحش را به خدا داده و همچنان چاه را پر از خاک کرد.

وقتی خاک زیادی پوشانده شد، صاحب به داخل چاه نگاه کرد و با تعجب یخ زد: هر تکه خاکی را که بر پشت الاغ می افتاد تکان داد و با پاهایش له کرد، بدون اینکه لحظه ای توقف کند. و سپس صاحب از مردم خواست تا زمین را حتی بیشتر به چاه بیندازند، به این امید که الاغ پیرش نتواند به این سرعت با مقدار زیادی از آن کنار بیاید.اما خیلی زود، در کمال تعجب، الاغ بالای سر بود، از چاه بیرون پرید و از این حیاط فرار کرد...

این یک تمثیل حکیمانه قدیمی است. زندگی ما بدون دردسر اتفاق نمی افتد و چالش های جدید و جدیدی را برای ما ارسال می کند، و "توده های خاک" جدید. اما هر بار که "توده" دیگری می افتد، به جای تکان دادن آن، بلافاصله زیر آن خم می شویم و به لطف آن کمی بالاتر می رویم. و به تدریج - از چاه خارج شوید.

هر مشکلی سنگی است که زندگی به سوی ما پرتاب می کند.به نظرمان می رسد که او آن را به سمت ما پرتاب می کند. اما در واقع، این فرصت را به ما می دهد تا جاده خود را بسازیم، با قدم زدن در امتداد آن می توانیم حتی بر یک جریان طوفانی غلبه کنیم! اما برای اینکه واقعاً این کار را انجام دهید، باید به آرامی حرکت کنید و خود را از بارهای غیر ضروری رها کنید.

پس از اینکه قلب و بدن خود را از نفرت و کینه رها کرده اید، هرکسی را که مورد آزار و اذیت قرار گرفته اید ببخشید و خود را ببخشید. انجام این کار ساده تر از آن چیزی است که اگر صادقانه بخواهید انجام دهید. رها کنید - نیازی نیست این بار را با خود حمل کنید.

هیچ وقت دیر نیست که به خودتان فرصتی برای تنظیم مجدد بدهید. قلب و ذهن خود را از نگرانی ها رها کنید - بیشتر آنها بی فایده و بی ثمر هستند. و انرژی غیر قابل جایگزینی می گیرد. زندگی خود را برای استفاده آسان تر کنید و از آنچه دارید قدردانی کنید.

تعادل کامل در جهان وجود دارد. به نظر ما بدتر است. اما مشکل در ادراک ماست: ما چیزهای خوب و ارزشمندی را که داریم بدیهی می دانیم و همیشه تمام تمرکز خود را به مشکلات معطوف می کنیم.

لهجه‌های ما دستخوش تحریف فاجعه‌باری می‌شوند. و عادت می کنیم که بدی ها را بیشتر و از نزدیک ببینیم.

هر مرحله از وجود انسان شامل دوران سختی بود، حتی یک قرن گلگون نبود. زیرا پیشرفت بشر هرگز متوقف نشد و هر قرن انسان خردمند به جلو حرکت می کرد و مهارت های جدیدی را توسعه و توسعه می داد.

بیشتر بدهید - کمتر انتظار داشته باشید. انتظارات راهی مستقیم به سوی ناامیدی هستند.دنیا همیشه راهی برای برگرداندن آنچه از ته قلب به شما داده شده، از طریق افراد، موقعیت ها، شرایط دیگر پیدا خواهد کرد. نه یک پیام خوب، نه یک کلمه محبت آمیز، نه یک کار صادقانه، نه یک احساس صادقانه در هیچ جا ناپدید نمی شود، در فراموشی فرو نمی رود. و او همیشه راهی برای بازگشت به سوی تو پیدا می کند، بالغ و قوی تر.

صادق باشید، شما را از بسیاری از مشکلات و عواقب نجات می دهد، حتی اگر به نظر شما می رسد که شرایط صداقت را فراهم نمی کند. اخلاص ضعف نیست، قدرت است!قدرت برای همه نیست. اگر صادق باشید، بیشتر لبخند زدن را شروع خواهید کرد، زیرا روح شما بسیار سبک تر خواهد بود. و اگر بیشتر شروع به لبخند زدن کنید، بیشتر مورد پسند قرار خواهید گرفت، و اگر شروع به دوست داشتن بیشتر کنید... پس می دانید.

از ترس از همه چیز دست بردارید. هیچ اتفاقی برای شما نخواهد افتاد که نباید برای شما اتفاق بیفتد.تنها تفاوت این است که هم ترس و هم نبود آن دارای نیروی جاذبه مغناطیسی هستند. و به این ترتیب، می توانید برخی از رویدادها را در زندگی خود تقویت کنید و برخی دیگر را ضعیف کنید.

اما قوی‌ترین درک و میل برای رهایی از ترس‌ها و تغذیه نکردن آن‌ها، اگر تصور کنید که فردا می‌تواند آخرین روز شما باشد، به سراغ شما خواهد آمد. و یکی از اولین پشیمانی ها این خواهد بود که شما همیشه از چیزی می ترسیدید، جرات انجام کاری را نداشتید، کاری را انجام ندادید، جرات گفتن یا نشان دادن چیزی را نداشتید، می ترسیدید جایی بروید، چیزی تغییر کند. ، و غیره.و در پس همه اینها، اولین چیز ترس شما خواهد بود، که خودتان آن را وارد زندگی خود کرده اید، آن را پرورش داده و تغذیه کرده اید.

باور کنید، اگر رویا یا تمایلی برای انجام کاری دارید، از همین الان شروع کنید، فردا ممکن است دیگر وقت و انرژی برای این کار نداشته باشید! "توده های خاک" را که به سمت شما پرواز می کنند زیر پاهایتان شلاق بزنید. و مهم نیست که "چاه" شما چقدر عمیق است، اگر در آن افتادید، به این معنی است که می توانید از آن خارج شوید.

شما زندگی دیگری برای زندگی متفاوت نخواهید داشت.اولویت های خود را به درستی تعیین کنید و با پر کردن خود و زندگی خود زندگی کنید نه اینکه آن را تهی کنید. مهم نیست که چه کسی با نیت "خوب" خود روی شما "به خواب می رود"، به یاد داشته باشید که می توان از آن برای خیر نیز استفاده کرد. هر کس به شما می گوید که چه چیزی و به چه کسی مدیون هستید، به یاد داشته باشید که اول از همه ما در تمام زندگی خود به کسی مدیون نیستیم.و ساختار هماهنگ همه چیز را در این دنیا خواهید دید.

این ممکن است برای شما جالب باشد:

هیچ کس کسی را مجازات نمی کند، خدا عشق است، نه انتقام گیرنده و "تنبیه کننده". ما خود را با اینرسی، ترس ها، بی عملی، افکار منفی، خساست احساسات، اعتماد به کسی، توقع از چیزی، عدم ایمان به هر چیزی تنبیه می کنیم. و زندگی فوق العاده زیباست.

باور نمی کنی؟ بایست و خودت ببین این درک بزرگ را به روز آخر موکول نکنید...منتشر شده

© تاتیانا واروخا

اکولوژی زندگی. سخنی در آستانه سال نو توسط کشیش دیمیتری کلیموف، رئیس کلیسای جامع سنت نیکلاس در شهر کالاچ-آن-دون، منطقه ولگوگراد.

در آستانه سال نو: هر چه از مردم کمتر توقع داشته باشی از خدا بیشتر توقع داری

سخنی در آستانه سال نو توسط کشیش دیمیتری کلیموف، رئیس کلیسای جامع سنت نیکلاس در شهر کالاچ-آن-دون، منطقه ولگوگراد.

عکس استفاده شده: استانیسلاو کراسیلنیکوف / ITAR-TASS

با توجه به سال نو، به طور دوره ای فکر می شود که این تاریخ بسیار دلخواه است. روزی روزگاری در یک زمان جشن می گرفت، سپس در زمان دیگر. من شخصا ترجیح می دهم یک روز جدید را جشن بگیرم - این نیز شادی جدید، چشم اندازهای جدید، انتظارات جدید است. و یک سال آنقدر طولانی است که ردیابی یا برنامه ریزی برای هر چیزی دشوار است.

برای مؤمن، هر روز زمان جدیدی است. این زمانی است که هرگز وجود نداشته است و هرگز وجود نخواهد داشت. و از خدا می خواهد که در این روز او را هدایت کند و به او عمل کند و او را یاری کند و او را رها نکند. و همین مورد، احتمالاً هر سال که می آید - همه ما می خواهیم که خداوند از ما دور نگردد و ما را فراموش نکند. خوب، پس ما شروع به فکر می کنیم که این خدا نه آنقدر که از ما روی گردان می شود بلکه ما از او دور می شویم. این او نیست که ما را فراموش می کند، بلکه ما هستیم که او را فراموش می کنیم.

من شخصاً از احساس اضطراب و بدبینی نسبت به زمان های پیش رو خسته شده ام. برای یک مسیحی، بدبینی دیدگاه جالبی است. ما از یک سو منتظر پایان این جهان هستیم و از سوی دیگر منتظر آمدن دنیایی جدید و زندگی جدید، پس از آمدن مسیح هستیم.

من دیگر هیچ چیز خوبی از نظر سیاسی یا اجتماعی از تاریخ و زندگی خودمان انتظار ندارم. من هیچ امیدی به "آینده روشن" در اینجا ندارم.

اولاً، به عنوان فردی که دیگر جوان نیست و ثانیاً، به عنوان یک مورخ که می‌داند قبلاً خیلی چیزها تکرار شده است، آنچه را که به نظر می‌رسد بشریت هرگز نباید تکرار کند، باید قبلاً درک کند، باید بر آن غلبه کند و بر روی آن قدم نگذارد. شن کش. با این حال، می آید و همه چیز تکرار می شود.

این همه بدبینی، تمام تاریکی های زندگی کنونی ما با نور مسیح، نور وعده او، نور وعده او که ما را ترک نخواهد کرد، که او خواهد آمد و عدالت و شادی را باز می گرداند، مقدس شده است. آنچه را که نتوانستیم بازگردانیم، خداوند برای ما بازگرداند. و بنابراین من اخیراً در این انتظار زندگی می کنم.

من در حال حاضر از انتظار احتیاط از برخی افراد، از سیاستمداران خسته شده ام. هر چه کمتر از مردم توقع داشته باشی، از خدا بیشتر توقع داری. و بنابراین ایمان من قوی تر و قوی تر می شود.

وقتی اینجا عدالت نمی بینیم، بنا به دلایلی بیشتر و بیشتر به عدل الهی اعتقاد دارم. وقتی اینجا عشق را نمی بینیم، باز هم بیشتر و بیشتر به عشق خدا ایمان دارم که همه چیز را تسخیر می کند.

در روز سال نو، ما برای یکدیگر "خوشبختی جدید" آرزو می کنیم. به نظر من وقتی می توانید از خدا انتظار خوشبختی جدیدی داشته باشید که قبلاً موفق شده باشید "خوشبختی قدیمی" را که قبلاً دارید بازبینی کنید.

ما باید خودمان را یاد بگیریم و به فرزندانمان یاد بدهیم که در لحظه شاد باشند. همیشه منتظر این خوشبختی نباش. همه ما می توانستیم خیلی خوشحال باشیم اگر شادی را در این نزدیکی ببینیم. نه به این دلیل که هیچ اتفاق بدی نمی افتد، بلکه به این دلیل که ما زندگی می کنیم. ما در پرتو عشق خدا زندگی می کنیم.

امروز که بچه ها بزرگ می شوند با این ذهنیت بزرگ می شوند که در کشور ما هیچ چیز به آنها وابسته نیست. آنها تسلیم می شوند و از نظر اجتماعی منفعل می شوند. اما آنها باید متقاعد شوند که در واقع خیلی چیزها به ما بستگی دارد.

چون خداوند خیلی کارها را در دنیا با دست مردم انجام می دهد، با دست ما. باید به کودکان آموزش داده شود تا در حال حاضر آینده خود را بسازند. انصاف داشته باشیم، مهربان باشیم، فقط بر احکام خدا تمرکز کنیم، بر قوانینی که خداوند به ما داده است.

خب، در سطح شخصی، خدا به همه ما عطا کند که امسال هیچ اتفاق بدی نیفتد. همه ما هر روز در این باره دعا می کنیم. ما خواهش می کنیم که جنگی رخ ندهد و همه مردم کلماتی برای حل مشکلات پیدا کنند.

البته برای بچه ها ترسناکه! اما شما باید آنها را آموزش دهید، باید کار خود را انجام دهید، در زندگی عمومی شرکت کنید. از این گذشته بیخود نبود که پدران مقدس فرمودند حتی اگر معلوم باشد فردا آخر دنیاست، باز هم امروز باید بچه هایی به دنیا بیاوری، بزرگشان کنی، باز هم باید نان بکاری، کاری را که می کنی بکن. انجام می دهند، با وجود این واقعیت که فردا همه اینها متوقف خواهد شد.

از اول؟

اغلب مردم سال جدید را با یک لوح تمیز آغاز می کنند و زندگی خود را به نوعی تغییر می دهند. احتمالاً روانشناسی انسان با طبیعت چرخه ای خاصی مشخص می شود. لازم است از یک طرف نگرانی ها را ببندید، از طرف دیگر در چنین تعطیلاتی زندگی خود را باز کنید. به همین دلیل وجود دارند.

اما اگر تعطیلات مذهبی، تعطیلات مسیحی، انسان را به ابدیت، ارتباط با خدا، غوطه ور شدن در رویدادهای بی انتها باز می کند، تعطیلات سکولار، مانند سال نو، به طور خاص با روانشناسی مرتبط است. شخصی می خواهد خود را دوباره پیکربندی کند و منتظر چیزی است. مثل ناتاشا روستوا که زانوهایش را بالا می‌کشید و پرواز می‌کرد. او خواب می بیند، اما به جایی پرواز نمی کند. مردم منتظر چیزی هستند، اما همه چیز در اول ژانویه با ترقه های پراکنده در خیابان ها، تمام آن چهره های بدبخت و متورم بعد از تعطیلات به پایان می رسد. و با این حال، به نوعی هیچ کس به جایی پرواز نکرد و هیچ چیز واقعاً برای کسی محقق نشد.

اما به سادگی از نظر روانشناختی، برای فرد مهم است که برخی از انتظارات را بسازد، رویاها را طرح ریزی کند. و اینکه آیا آنها بعدا محقق خواهند شد یا خیر، این سوال سوم است. هیچ کس واقعاً انتظار ندارد که آنها محقق شوند. نکته اصلی این است که یک چشم انداز تعیین کنید و انتظار چیز خوبی داشته باشید. این شبیه به این است که چیزهای کاملاً متفاوت را ایمان بنامیم. یعنی همین کلمه برای توصیف ایمان عادی و ایمان دینی، ایمان به خدا به کار می رود. و می گویند که باید به چیزی اعتقاد داشت.

انسان به فردا ایمان دارد. او نمی تواند بداند که این روز برای او خواهد آمد، که آن روز موفق خواهد بود. او نمی تواند بداند که فرزندانی که بزرگ می کند خوشحال و خوب خواهند بود. او نمی تواند بداند که غله ای که می کارد رشد می کند و محصول را درو می کند. او آن را نمی داند، اما آن را باور می کند. و این ایمان به او کمک می کند. به معنای عادی، روانی و روزمره کمک می کند.

اما ایمان به خدا فقط ایمان به چیز خوب نیست. اگرچه برای بسیاری این دقیقاً مورد است. انسان به آینده ای بهتر معتقد است که اتفاق خوبی در راه است. و او این ایمان را بر رابطه خود با خدا فرافکنی می کند. یعنی به خدا به عنوان یک چیز خیری که باید وجود داشته باشد، اعتقاد دارد، زیرا شما باید به چیز خوبی اعتقاد داشته باشید.

بنابراین، در واقع، ایمان برای یک مسیحی هنوز یک تجربه است، ملاقات با خدا، خداوند قلب را لمس می کند. و از این جهت اعیاد برای مؤمنان و غیر مؤمنان متفاوت است.

برای یک مؤمن، کریسمس لمس واقعیت است، که بسیار واقعی تر از زندگی او است، این یک آمدن به خدای زاده شده و مجسم است. و یک کافر از این گریز از زندگی روزمره، از همان لحظه، محروم است. او فقط بر روانشناسی تکیه می کند، فقط به میل به اعتقاد به چیزی بهتر. علاوه بر این، این بهترین حتی لازم نیست محقق شود، اما نکته اصلی این است که به آن ایمان داشته باشید. بنابراین، به نظر من، سال نو نوعی تجسم چنین روانشناسی در این زمینه است.

شادی سال نو اغلب یک شادی خوراکی است. حتی در سال‌های جوانی که به خیلی چیزها فکر می‌کردم، سال نو را جدی نگرفتم. برای بچه ها جالب است، این همه لوازم. و به نوعی دیگر علاقه ای ندارم.

یادم می‌آید در سال‌های جوانی‌ام، به عنوان دانش‌آموز، وقتی با بچه‌ها از قبل برای سال نو آماده می‌شدیم، اشتباه کردم: کجا جشن می‌گیریم، چقدر می‌خوریم، چقدر غذای خوشمزه می‌نوشیم. و سپس سال نو می آید، سپس 1 ژانویه - و چه، چه اتفاقی افتاد؟ هیچ چی.

الان با نگاهی به خیلی از هموطنانمان می بینم که هنوز در همان حالتی هستند که من در 17-18 سالگی بودم. و به نظر می رسد که آنها بالغ هستند ، اما به نظر می رسد که در این شادی وجود دارد - خوردن ، ملاقات رفتن ، نوشیدنی بسیار قانونی ، علیرغم اینکه همسر در نزدیکی است ، هنوز هم می توانید مست شوید. این قبلاً برای من خنده دار است.

نکته دیگری که ما متوجه می‌شویم و زمان‌های خاصی را مشخص می‌کنیم، این است که خود خداوند این زمان را تقدیس کرده است، که خود خدا در این زمان وارد شده است. او آن را با وجود خود، با زندگی زمینی خود تقدیس کرد. و لذا برای ما نیز تا حدی مقدس است و این دوره هایی که سالها می گوییم نیز مقدس است، زیرا خداوند 33 سال با ما زندگی کرد. و به اصطلاح، او نیز با ما به دور خورشید می چرخید.

البته خدا را شکر که خداوند این زمان را به ما می دهد و همچنین به ما فرصت می دهد تا یک بار دیگر به دور خورشید بچرخیم.

البته، تمام آرزوهای صمیمانه، همه فقط با صلح مرتبط است.

تا بتوانیم یاد بگیریم که قدر این دنیا را بدانیم و با این سادگی و به این راحتی از جنگ حرف نزنیم. به طوری که ما درک کنیم که صلح برای مردم مهم است.

پیش از این، زمانی که افراد زیادی زنده بودند که جنگ بزرگ میهنی وحشتناک را پشت سر گذاشتند، آنها مصونیت مردم بودند و از آنها در برابر یک جنگ جدید محافظت می کردند. آنها با گذشتن از تلخی جنگ، از طریق رنج، فهمیدند که دیگر نباید این اتفاق بیفتد. و اکنون تقریباً همه آنها رفته اند، با تجربه وحشتناک خود، عملاً هیچ جانبازی باقی نمانده است. و اکنون ما این مصونیت را از دست داده ایم و جنگ را به راحتی درک می کنیم.

با نگرش آسان ما، فقط یک کبریت روشن کافی است و همه چیز منفجر خواهد شد. انگار همه باروت پخش شده و بنزین ریخته است. تنها چیزی که باقی می ماند ضربه زدن است و همه چیز با سهولت شگفت انگیز روشن خواهد شد. بنابراین، البته برای خودمان، برای همه ما و برای فرزندانمان باید آرزوی آرامش داشته باشیم و همیشه برای این آرامش دعا کنیم.منتشر شده

تهیه شده توسط Oksana Golovko

قوانین طلایی زندگی

1. اصل آینه. قبل از قضاوت دیگران، باید به خودتان توجه کنید.
2. اصل درد. شخص توهین شده به دیگران توهین می کند.
3. اصل راه بالا. زمانی که با دیگران بهتر از رفتار آنها با ما رفتار می کنیم، به سطح بالاتری می رویم.
4. اصل بومرنگ. وقتی به دیگران کمک می کنیم، به خودمان کمک می کنیم.
5. اصل چکش. هرگز از چکش برای کشتن پشه روی پیشانی دیگران استفاده نکنید.
6. اصل مبادله. به جای اینکه دیگران را به جای آنها بگذاریم، باید خود را به جای آنها بگذاریم.
7. اصل یادگیری. هر فردی که ملاقات می کنیم این پتانسیل را دارد که چیزی به ما بیاموزد.
8. اصل کاریزما. مردم به شخصی که به آنها علاقه دارد علاقه نشان می دهند.
9. اصل 10 امتیاز. اعتقاد به بهترین ویژگی های افراد معمولا باعث می شود که بهترین ویژگی های خود را نشان دهند.
10. اصل تقابل. اول باید مراقب مردم باشید و بعد وارد تقابل با آنها شوید.
11. اصل سنگ سنگ. اعتماد پایه و اساس هر رابطه است.
12. اصل آسانسور. در روند روابط، می توانیم افراد را بالا یا پایین ببریم.
13. اصل وضع. هرگز اجازه ندهید یک موقعیت برای شما ارزشی بیشتر از رابطه داشته باشد.
14. اصل باب. وقتی باب با همه مشکل دارد، مشکل اصلی معمولا خود باب است.
15. اصل دسترسی. راحت بودن با خود به دیگران کمک می کند تا با ما راحت باشند.
16. اصل سنگر. هنگام آماده شدن برای نبرد، برای خود خندقی به اندازه ای بزرگ حفر کنید که یک دوست را در آن جا دهید.
17. اصل زراعت. همه روابط باید پرورش داده شوند.
18. اصل 101 درصد. 1 درصدی را که با آن موافقیم پیدا کنید و 100 درصد تلاش خود را روی آن متمرکز کنید.
19. اصل صبر. سفر با دیگران همیشه کندتر از سفر تنهایی است.
20. اصل جشن. آزمون واقعی یک رابطه نه تنها این است که چقدر به دوستانمان در هنگام شکست وفادار هستیم، بلکه این است که وقتی آنها موفق می شوند چقدر خوشحال می شویم.
21. اصل دوستی. در صورت مساوی بودن سایر موارد، مردم تمایل دارند با کسانی که دوست دارند کار کنند. تحت شرایط نابرابر دیگر، آنها همچنان این کار را انجام خواهند داد.
22. اصل همکاری. کار با هم احتمال برنده شدن با هم را افزایش می دهد.
23. اصل رضایت. در یک رابطه عالی، تنها کاری که طرفین برای لذت بردن از آن باید انجام دهند این است که با هم باشند.

سوال: چرا این همه ناامیدی در دنیا وجود دارد؟

اوشو:چون توقعات زیادی وجود دارد. انتظار داشته باشید، و سپس ناامیدی وجود خواهد داشت. هیچ انتظاری نداشته باشید و هیچ ناامیدی وجود نخواهد داشت. ناامیدی ها یک محصول جانبی هستند: هر چه بیشتر انتظار داشته باشید، ناامیدی خود را بیشتر ایجاد می کنید. بنابراین موضوع ناامیدی نیست، بلکه فقط یک نتیجه است. توقعات مشکل واقعی است.

ناامیدی سایه ای است که انتظارات را به دنبال دارد. اگر هیچ توقعی نداشته باشید، حتی برای یک لحظه، اگر هیچ توقعی در ذهن خود ندارید، پس همه چیز ساده است. شما سوالی می پرسی و جواب می آید. رضایت وجود دارد اما اگر بپرسید و خودتان هم انتظاراتی داشته باشید، پاسخ شما را ناامید خواهد کرد.

هر کاری که انجام می دهیم، با انتظارات انجام می دهیم. اگر کسی را دوست داشته باشم، ما را درگیر انتظاراتی می کند که حتی از آن بی خبریم. من شروع به انتظار دارم که عشق متقابل باشد. من هنوز جنسیت ندارم