Потеря работы - это сильнейший стресс для человека. Психологи ставят его на второе место после смерти близкого человека. Реакция на стресс у людей разная. Для одних недели безденежья и голодные глаза детей станут

Потеря работы - это сильнейший стресс для человека. Психологи ставят его на второе место после смерти близкого человека. Реакция на стресс у людей разная. Для одних недели безденежья и голодные глаза детей станут стимулом к активным действиям, а для других - первым шагом к алкоголизму и иной деградации личности. Как проверить, к какой категории принадлежите вы? Напишите заявление "по собственному желанию"!

Плюсы увольнения

Даже если вы недовольны условиями труда, сам факт наличия хоть какой-то работы дает ощущение стабильности - мол, "у меня все как у людей". Поэтому многие соискатели предпочитают искать работу, не увольняясь с прежнего места. Тем не менее, в увольнении есть свои плюсы.


  • С чувством, с толком, с расстановкой. У вас появится время для активного трудоустройства. Вы можете свободно планировать свое расписание и назначать по несколько собеседований в день. В противном случае придется врать начальству, отпрашиваться со службы, чтобы "встретить троюродную бабушку из Мелитополя", брать отпуск или больничный - в общем, как-то выкручиваться.
  • К бою готов! Вы можете немедленно приступить к новой работе, не отрабатывая положенные по закону 2 недели на старом месте. Многим работодателям необходимо срочно закрыть вакансию, и ваша "готовность к бою" станет преимуществом.
  • "Абонент недоступен..." Парадокс, но факт: на фирмах, где по-свински обращаются с сотрудниками, очень не любят, когда эти сотрудники начинают искать лучшей доли. Руководство пытается напоследок им "нагадить": не выплатить зарплату и "отпускные", испортить трудовую книжку или просто потрепать нервы. Если вы уволитесь, то сохраните себе массу нервных клеток.

Согласен на все?

Бытует мнение, что у соискателя, который меняет работу, на собеседовании есть шанс "выбить" более солидную зарплату, чем у безработного кандидата. Логика работодателей такова: если человек сейчас не получает вообще ничего, он согласится на любые деньги.

Конечно же, это не правда. Размер будущей зарплаты зависит от самооценки соискателя, его профессиональных навыков и умения отстаивать собственные интересы.

Объявляю перерыв!

Некоторые работники опасаются увольняться "в никуда", потому что поиски нового места могут затянуться, и в трудовой книжке образуется значительный пробел. Эта "дыра" будет расти с каждым днем, и работодатели, наверное, подумают: "Если он такой замечательный, то почему уже месяц (два, три) не может устроиться?"

Могу вас успокоить: сегодня работодатели лояльно относятся к перерывам в стаже, поэтому 3-4 месяца без работы не станут доказательством вашей профнепригодности.

* * *

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

Как я бросил все

Сначала ты сидишь дома два-три месяца в безуспешных поисках новой работы. Потом съедаешь "заначку". И однажды наступает день, когда тебе стыдно смотреть родным в глаза, потому что не на что купить хлеба. И только тогда, оказавшись в полнейшем отчаянии, ты наконец-то задумываешься: а своим ли делом до сих пор занимался? И начинаешь действовать.

За свою работу я не держался: платили мало, отношение к персоналу было хамским. Поэтому когда начальник в очередной раз заявил: "Мы никого насильно не держим, не нравится - уходите!", - я так и поступил. Ушел "в никуда".

Четыре месяца я искал достойную работу, чтобы зарплата - не меньше $1000. И доискался - моя семья оказалась буквально на грани голода. И тогда я вспомнил свою первую, давно забытую специальность. И стал кустарем-надомником. Тяжело было переломить себя, ведь я привык, что я "менеджер, работаю в офисе".

Но появился первый клиент, первый заказ и первый гонорар. Помню, как я, получив заработанные своими руками $200, заскочил в универсам и метался с вытаращенными глазами вдоль полок, не зная, какой же вкуснятины купить семье.

Потом были еще заказы и гонорары. Где-то через полгода такой надомной работы я стал получать заветную "штуку баксов". Но я к тому времени оценил и свои силы, и "свой" рынок, и знал, что запросто могу зарабатывать вдвое больше. Ну, конечно, не "запросто". Прошлось и ночами не спать, и попахать не по-детски.

Какая ты лягушка?

Прошло три года. Сейчас я зарабатываю в четыре раза больше и не намерен останавливаться на достигнутом. А всего-то потребовалось однажды оказаться "нигде" и потомиться там до полной переоценки себя. И начать все с нуля.

Я намеренно не называю ни свою специальность, ни отрасль, в которой работаю. Потому что убежден: каждый разумный человек в добром здравии в состоянии обеспечить себе нормальное существование.

Так что если вас достала работа, вот мой совет: уходите. Но сразу же начитайте думать о будущем. Несколько месяцев в запасе у вас будет, пока не кончится последний рубль, отложенный на "черный день". А дальше - как в той байке про двух лягушек: или утонете в сметане или собьете лапками кусок твердого масла и выпрыгнете из горшка.

Ситуация, когда настолько устаёшь от работы, что готов от неё отказаться, многим знакома не понаслышке. У людей могут быть самые разные причины для появления желания поскорее найти новое рабочее место. Часто они решаются на отчаянный поступок, даже не имея никаких запасных вариантов. Тем, что женщина уволилась с работы в никуда, уже никого не удивишь. Подчас обстоятельства настолько тяжёлые, что человеку просто не остаётся другого выхода.

Уйти нельзя, остаться невозможно

Для одних работа превращается в настоящую каторгу из-за постоянных трений в коллективе, другие сбегают от начальника, норовящего завалить делами сверхурочно, а третьи просто разочаровываются в выбранной сфере деятельности. В нынешнее время крайне нелегко отыскать подходящую вакансию, в особенности если выбор ограничен предложениями по конкретной специальности. Решиться уволиться с работы в никуда очень непросто, чаще всего это случается от отчаяния или ощущения безысходности.

Сложная ситуация может усугубляться следующими обстоятельствами:

  • солидный возраст («старику» найти подходящее место всегда труднее);
  • отсутствие психологической поддержки близкого человека.

Чтобы понять, стоит ли увольняться с работы в никуда, нужно честно расставить приоритеты и понять, что сейчас важнее. Важно определить, какие ценности на первом месте:

После анализа подобных критериев станет ясно, какие неудобства можно потерпеть. Ведь идеальной работы не бывает и, как правило, что-то не устраивает. Часто люди готовы смириться со многими минусами лишь из-за того, что им нравится деятельность, которой они занимаются.

Важнейшим фактором выступает здоровье. Порой работники переоценивают собственные силы и не берут во внимание отрицательного воздействия работы на организм или душевное спокойствие, а ведь никакие деньги не принесут радости, если ухудшится самочувствие. Когда сильно страдает здоровье (физическое или психическое), уходить стоит однозначно, даже если это увольнение в никуда.

Чтобы принять правильное решение, следует сопоставить плюсы и минусы. Если негативные стороны перевешивают, оставаться смысла нет. Часто люди ощущают себя несчастливыми в течение длительного времени лишь из-за того, что долго не осмеливаются отказаться от опостылевшей должности, испытывая страх, бессилие и неуверенность в себе. Всё это становится ощутимой преградой и препятствует совершению решительного шага. Человек мечется между двумя вариантами и никак не может остановиться на одном из них. В подобной ситуации лучше обратиться за помощью к психологу, если, конечно, позволяют финансы.

Сегодняшние работодатели совсем не похожи на тех, что были в советское время. Зачастую представители руководства демонстрируют бескомпромиссность и даже некоторую жестокость по отношению к подчинённым. Для них на первом месте стоит достижение требуемого результата, а кадры они рассматривают лишь как средство получения желаемого.

Порой можно слышать, как человек, проводящий собеседование, отзывается о соискателях, как о слабохарактерных, ленивых, нетерпеливых, неуживчивых и не умеющих качественно работать людях. К сожалению, подобная точка зрения - отнюдь не редкость. Так что, тем, кто собирается уходить, важно задуматься о том, как они объяснят своё увольнение на очередном собеседовании.

Едва ли кто-то сможет дать однозначный ответ на вопрос, как поступить. Каждый должен принимать решение сам, ориентируясь на реальные обстоятельства. Конечно, нужно всегда помнить о том, что тот, кто не рискует, уж точно ничего не сможет изменить.

Размышляя над тем, стоит ли увольняться в никуда, важно осознавать минусы ухода с работы. Как правило, их оказывается гораздо больше, чем плюсов. После принятия решения, скорее всего, придётся столкнуться со следующими трудностями:

  • неопределённость (никогда нельзя знать наверняка, как долго будут продолжаться поиски нового места);
  • отсутствие стабильного дохода и сопутствующих благ (особенно актуально для тех, кто обеспечивает благосостояние семьи);
  • удар по амбициям (когда начинаешь искать предложения от работодателей и сталкиваешься с отсутствием стоящих вариантов, начинаешь чувствовать неуверенность и бессилие);
  • сложности выбора (жёстко ограничивать свои траты, пока не найдётся что-то стоящее, или соглашаться на первую попавшуюся должность и снова портить себе жизнь).


Впрочем, у тех, кто проявил смелость и действительно решился на уход, появляется гораздо больше шансов изменить свою жизнь к лучшему. Это возможность найти себя, отыскать альтернативные умения, которые ранее были скрыты, а также получить новые знания и ценный опыт.

Лучше искать новое место, не увольняясь со старого, но порой ситуация настолько критична, что приходится срочно уходить. На первый взгляд, ничего хорошего в этом быть не может, однако всё-таки можно отыскать свои плюсы и здесь:

Некоторые соискатели боятся увольняться по причине того, что не смогут быстро отыскать достойную замену и в их трудовой книжке появится большой пробел, который впоследствии будет негативно воспринят потенциальными работодателями. Однако подобные волнения, как правило, абсолютно беспочвенны. Несколько месяцев перерыва точно не станут доказательством профессиональной непригодности. Скорее всего, такой перерыв воспримется лояльно и ничего не придётся объяснять.

Иногда человеку и не стоит увольняться. Перед тем как принять окончательное решение об уходе, нужно хорошо подумать над тем, что удерживает на рабочем месте. Зачастую это хорошие перспективы.

Если сейчас приходится трудиться на должности помощника менеджера по продажам и проводить тяжёлые переговоры с трудными клиентами, стоит обратить внимание на то, чем занимается начальство. Ходит ли руководитель на встречи? Как часто он принимает звонки? Нервничает ли после очередного разговора? Или же он лишь обучает новеньких искусству продаж, составляет планы и занимается отчётностью?

По мере карьерного роста меняются и задачи. И если больших различий между обязанностями младшего и старшего продавца не наблюдается, то заведующий в том же магазине будет заниматься уже совсем другими делами.

Необходимо подумать над тем, светят ли какие-то перспективы на этой работе. Стоит вспомнить, часто ли в отделе кого-то повышают. Можно сравнить себя с прошлым кандидатом, которого перевели на другую должность, и, отталкиваясь от этого, объективно проанализировать собственные шансы.

Не следует забывать и о возможностях так называемого линейного карьерного развития. Если в организации отсутствует возможность роста, возможно, имеются хорошие вакансии в смежных отделах, которые могут заинтересовать. Нередко в компаниях принято отдавать высокие должности работникам, которые уже успели себя проявить, ведь обучать своего человека всегда легче.

Прежде всего, работа - это деньги. Как это ни парадоксально звучит, чем меньше удовольствия получаешь от деятельности, тем выше она оплачивается. Можно попробовать оценить собственные обязанности в денежном эквиваленте, рассчитав, сколько стоит один рабочий час, неделя, месяц. Например, потратив на составление отчётности пару часов, нужно посчитать, сколько дней можно будет питаться за эти деньги. Так, подготовка недельного проекта, допустим, может дать необходимую сумму для оплаты коммунальных услуг или садика.

Если работа не приносит радости, но позволяет иметь хороший доход, можно трудиться ради зарплаты. Ну а при желании что-то изменить будет целесообразно подготовить финансовую подушку. Кстати, это отличный дополнительный стимулирующий фактор к лучшему выполнению собственных обязанностей и, как следствие, более высоким доходам. Так, заработав к моменту увольнения приличную сумму, которой хватит на полгода безбедного проживания, можно со спокойной душой подписывать заявление об увольнении.

Зачастую организация предоставляет своим сотрудникам те или иные приятные бонусы, которыми грех не воспользоваться. Это может быть бесплатное питание, корпоративная фитнес-карта, вода и кофе-чай в свободном доступе. Стоит задуматься о своих перспективах и понять, каких навыков не хватает для реализации задуманных планов на карьеру. Например, будет не лишним получить дополнительное образование, а фирма отправляет на соответствующий бесплатный тренинг. Конечно, это отличная возможность повысить свой профессиональный уровень за счёт работодателя.

Когда что-то достаётся бесплатно, люди часто это обесценивают. Но если посчитать, может оказаться, что на эти «мелочи» пришлось бы потратить до 30% зарплаты. Так, если пополнение мобильного счёта и бесплатный абонемент в спортзал имеют какое-то значение, стоит оценить, насколько выгодно повременить с увольнением.

Когда со здоровьем всё в порядке, не возникает желания задумываться о больничных и других компенсациях. Но всё-таки осознание того, что даже в случае болезни доход сохранится, может оказаться мотивацией оставаться на работе, которая не нравится . Это особо актуально для девушек, планирующих материнство.

Пока нет ребёнка, суммы компенсаций могут показаться смехотворными, но в декрете становится важна любая копейка. Помимо всего прочего, в течение трёх лет, пока малыш не пойдёт в садик, рабочее место будет сохраняться за женщиной, если, конечно, фирма не разорится. Бросить работу всегда гораздо легче, чем найти новую, где можно будет спокойно уйти в декретный отпуск.

В условиях кризиса люди ставят в приоритет стабильность, а не комфортное рабочее место или высокую зарплату. Тут уже не до капризов и многие готовы терпеть значительные лишения, лишь бы только их не уволили. Если работа нисколько не радует, но при этом обеспечивает стабильный доход и высокую зарплату, возможно, стоит «переждать кризис», отложив личные притязания.

Иногда долго оставаться на нелюбимом месте заставляет страх испортить профессиональную репутацию. Так, если этот момент действительно важен, стоит поработать в компании хотя бы несколько месяцев. Порой название организации, в которой довелось трудиться, формирует репутацию гораздо лучше, чем занимаемая высокая должность.

Таким образом, прежде чем уволиться в никуда, стоит тщательно взвесить все «за» и «против». Каждый случай индивидуален и универсального ответа просто не существует. Пытаясь принять безошибочное решение, нужно оставаться честным с самим собой и понимать собственные ценности и приоритеты. Нет ничего предосудительного в том, чтобы хотеть уволиться с нелюбимого места, но всё же лучше, чтобы был хоть какой-то запасной вариант.

Не секрет, что в настоящий момент, да и вообще в принципе, на людей, решающих уволиться "в никуда", смотрят как на, мягко говоря, странных. Еще бы, уволиться в кризис, когда рынок труда еще не ожил, когда нет альтернативных источников дохода, с риском искать работу несколько месяцев и неизвестными перспективами, может только безумец. Кто они, люди, которые увольняются "в никуда"? Что заставляет людей покидать комфортное рабочее место, где почти все устраивает???

Вариант первый - будущие фрилансеры. Тут все понятно и анализировать особенно нечего.

Вариант номер два - те, кого "все достало", настолько, что нет сил терпеть, когда количество в один прекрасный день перешло в качество, настолько, что каждый прожитый день равносилен нервному срыву.

Вариант третий - вид достаточно редкий, но он, тем не менее, есть. Хронически честные. Те, кто не может искать работу, когда уже есть одна. Те, для которых собеседование в рабочее время оборачивается муками совести от того, что ты, хоть и в обед, но все-таки украл пару часов, а значит, должен их отработать.

Как правило, увольнение в никуда - это совокупность сложившихся факторов. Вроде, сидишь на хорошем месте, с хорошим социальным пакетом и не самым плохим окладом, в отличной компании, которую ты (между прочим!) любишь от всей души - казалось бы, к чему увольняться? Но если взглянуть под другим углом, видишь, что рутина "перебивает" количество интересных задач, на этом месте расти уже некуда, ты уже, что называется, overqualified, а возможности продвижения в интересующей отрасли внутри компании пока нет, и будет ли - неизвестно. Тут-то и начинаешь задумываться -а вдруг...???

Почему-то уход "в никуда" воспринимается негативно, с недоумением - дескать, как можно уходить, не найдя новой работы? Точно так же, как женщину при разводе подружки спрашивают: "Ка-а-а-к, ты ушла в никуда? Просто? Да нет, у тебя кто-то есть, признавайся! Не может быть!"

Особенно странно, когда негатив идет от со стороны рекрутеров. Господа, вы же пропагандируете честность по отношению к работодателям, откуда тогда такое неприятие к тем, кто действительно поступил честно по велению своего сердца? Не искал за спиной, не тратил рабочее время, предупредил, как положено, отработал-обучил итд? Разве не это является в высшей степени лояльностью по отношению к компании - ведь, пока любят - не изменяют! Почему вы пожимаете плечами и не хотите признать за человеком право на выбор?

В любом случае, если увольняешься в никуда, лучше это делать осознанно. Надо понимать, что минусов куда больше, чем плюсов, а именно:

  • отсутствие стабильного дохода и всех благ, с этим связанных (стоит задуматься кормящим "отцам семейства":)
  • за мобильный телефон придется платить самому - дополнительная статься расходов в семейный бюджет;
  • неопределенность - неизвестно, на какое время затянутся поиски, будем надеяться на лучшее, но готовиться к худшему;
  • удар по амбициям - начинаешь искать, а тут - бац! - и никаких предложений. Поневоле задумаешься.
  • трудности выбора - либо сидеть голодным, пока не найдешь работу своей мечты, либо соглашаешься на первое предложение и портишь себе жизнь дальше.

Тем не менее, для тех, кто действительно решился искать работу своей мечты, увольнение в никуда - достаточно неплохой шанс. Это прекрасный способ найти себя, обнаружить альтернативные знания и умения, о которых не подозревал ранее. Это бесконечная возможность учиться и открывать сферы, ранее неизвестные, ведь только оставшись наедине с собой, можешь понять, насколько сильно ты увязал в болоте рутины и не замечал ничего вокруг. Нет больше никаких рамок, все ограничено лишь полетом фантазии и желанием. Потрясающее ощущение - понимать, что все зависит от тебя самого, только ты держишь вожжи, которые поворачивают твою жизнь. Только теперь ты можешь сделать все, на что так не хватало времени, и именно в этот момент определяется, были ли твои желания подлинны или надуманы.

И вместе с тем - некого винить, если что-то не получается. За все несешь ответственность сам. Это как открывать бизнес. Бизнес под названием "Я".

Мы годами занимаемся тем, что нам не по душе. С трудом выдерживаем смену, приходим домой совершенно обессиленными, а утром опять плетемся на работу без всякого энтузиазма. Постоянно жалуемся, но ничего не пытаемся изменить. У всех разные причины для бездействия. Одни боятся потерять стабильность. Другие заранее настраивают себя на неудачу. Кто-то надеется на чудо. У кого-то есть «несбыточная» мечта, к которой трудно подступиться. А многие просто не знают, чего хотят.

Но жизнь проходит. Худшее, что вы можете для себя сделать, - это продолжать сидеть сложа руки. Пора решиться на перемены! Рассказываем, как перебороть страхи, сдвинуться с мертвой точки и начать поиски любимой работы.

1. Ищите ближе

Сотрудники офисов часто мечтают о свободном графике и творческих буднях, представляют себя вольными художниками, фотографами или писателями, создающими шедевры в кофейне на берегу моря. Эти фантазии кажутся настолько неосуществимыми, что лишь единицы решаются воплотить их в реальность.

Большинство годами грезят о глобальных переменах, но так и остаются на нелюбимой работе. Смельчаки же, которые все-таки идут на риск, нередко полностью разочаровываются в таком выборе. Вместо того чтобы разобраться в своих истинных желаниях и потребностях, они пытаются просто сбежать от прежней жизни, руководствуясь принципом «чем дальше, тем лучше», и обычно это не приводит ни к чему хорошему.

Если вы давно хотите уволиться с работы, но боитесь, что придется искать себя в какой-то другой области, кардинально менять жизнь и начинать все с нуля, не волнуйтесь: это совсем не обязательно. Ваша сфера не исчерпывается ни той организацией, в которой вы сейчас трудитесь, ни форматом, к которому привыкли. Как бы сильно вам все ни надоело, не стоит сразу отказываться от своей специальности и накопленного опыта. Важно понять, что именно вас «достало», а в чем еще есть смысл.

Представьте, будто вы только сейчас пришли в свою профессию. Что бы вас заинтересовало? Какие темы показались бы привлекательными? Кто бы мог стать примером для подражания? Почитайте о новых трендах, лучших компаниях и ярких именах. Посмотрите на все свежим взглядом. Подумайте, как еще вы можете применить свои знания и навыки: уйти в смежную сферу, стать лектором или, к примеру, попробовать себя в роли персонального консультанта.

Большинство людей могут найти свое призвание гораздо ближе, чем им кажется. Если вы мечтаете бросить нелюбимую работу, для начала присмотритесь к вариантам, доступным вам прямо сейчас.

Если вы все же уверены, что хотите завязать с нынешней профессией, но еще не знаете, куда податься, ваша задача - определить круг своих интересов. Увольняться пока рано, однако вы уже можете сделать первые шаги к лучшей жизни.

Мы часто попадаем в «профессиональный туннель»: слишком зацикливаемся на работе и начинаем ассоциировать себя только с одной ролью. Усердно выполняем свои обязанности, но при этом не пытаемся развиваться в других сферах и упускаем новые возможности. Когда вдруг возникает желание что-то изменить, оказывается, что у нас нет никаких особых увлечений.

Если вы оказались в такой ситуации, прежде всего вам нужно понять, что вас вообще интересует. Начните в свободное время пробовать все подряд: читайте о других профессиях, ходите на лекции, конференции и мастер-классы, смотрите обучающие видеоролики, посещайте разные краткосрочные курсы.

Постоянно открывайте для себя новые области знаний. На это может уйти от нескольких месяцев до года, но оно стоит того. В результате вы выберетесь из тупика и поймете, куда двигаться дальше.

Как видите, бояться нечего. На этом этапе никаких решительных шагов от вас не требуется. Вы всего лишь собираете информацию, постепенно приближаясь к цели.

3. Действуйте!

Можно годами размышлять о своем истинном призвании, перебирать в голове разные варианты, но так ничего и не сделать. Если у вас уже есть хоть какое-то представление о том, чем вы хотели бы заниматься, не тратьте времени на лишние раздумья. Вы все равно не поймете, «оно или не оно», пока не попробуете.

Расслабьтесь: вы не обязаны принимать решение на всю жизнь. Не существует одного-единственного предназначения, с которым вам нужно определиться раз и навсегда. Самое разумное, что можно сделать, - просто следовать за своими увлечениями. Конечно, интерес - это еще не все. Важно, чтобы вы считали свой труд значимым. Если ваше хобби не кажется вам таким уж стоящим делом, из него вряд ли получится работа мечты.


Итак, у вас уже начала складываться какая-то картинка? Не удивляйтесь, но увольняться по-прежнему необязательно. Вы можете ходить на работу и параллельно развиваться в интересующей вас области. Выбирайте профессиональную литературу, образовательные курсы, тренинги и семинары, которые хорошо подготовят вас и дадут более полное представление о новой сфере.

Не пытайтесь составить четкий план на несколько лет вперед. Пока что у вас для этого мало информации. Продвигайтесь шаг за шагом, периодически осматривайтесь, оценивайте полученные знания и думайте, что делать дальше. Импровизируйте. Если в какой-то момент вам снова захочется сменить направление, не игнорируйте свое желание.

Напутствие от автора книги «100 способов изменить жизнь» Ларисы Парфентьевой: «Пробуйте одно, потом другое, третье. Будьте честны: не нравится - бросайте. Миксуйте. Делайте. Оставьте только то, что вас по-настоящему зажигает, и начинайте вкалывать».

4. Проведите тест-драйв мечты

Если у вас есть давняя мечта, к которой часто обращаются ваши мысли, но которую вы никогда не пытались осуществить, пора сдвинуться с мертвой точки. Иначе пройдет двадцать, тридцать, сорок лет - и вы сильно пожалеете, что даже не попробовали.

Для начала проведите небольшой тест-драйв. Этим удобнее всего заниматься в отпуске. Грезите о карьере режиссера? Найдите интенсивные курсы и снимите несколько короткометражек. Хотите когда-нибудь издать сборник своих рассказов? Заставьте себя писать определенное количество слов или страниц каждый день. Собираетесь открыть мини-отель? Заселитесь в гостиницу на две недели, познакомьтесь с хозяевами и персоналом, изучите бизнес изнутри.

Если все окажется примерно так, как вы представляли, можно взяться за дело всерьез (см. предыдущий пункт). Или устроить еще один тест-драйв, чтобы окончательно развеять сомнения.

Возможно, мечта не пройдет проверку и вы разочаруетесь в ней. Это тоже шаг вперед. Главное не сдаваться. Двигайтесь дальше, продолжайте пробовать новое - и вы обязательно найдете себя.

5. Избавьтесь от страхов

Как бы долго вы ни оттягивали этот момент, рано или поздно придется уйти с нелюбимой работы. Даже если вы уже поняли, чем хотели бы заниматься дальше, провели тест-драйв мечты и многое узнали о новой сфере, вас может остановить страх перемен.

Мы очень боимся потерять стабильность. Здесь и сейчас у нас есть трудовой договор, соцстраховка, постоянная зарплата, привычные обязанности. А в будущем - лишь туманные перспективы и неопределенность.

Специалист в области карьерных стратегий Елена Резанова на это отвечает очень метким сравнением. «Хоть какая-то стабильность» на нелюбимой работе похожа на несчастливый брак с алкоголиком. «Хоть какая-то» семья.

Да, рисковать страшно. Но знакомое, привычное и понятное - это далеко не всегда самое лучшее. Постарайтесь увидеть в неопределенности не опасность, а захватывающие возможности. Решиться на перемены - это как отправиться в увлекательное путешествие по незнакомому маршруту, где вас ждет много интересных открытий, невероятных приключений и ярких эмоций.

Другой распространенный страх связан с финансами. Многие переживают из-за возможного снижения дохода. Но неужели вы не обойдетесь без очередного красивого платья или нового телефона (по крайней мере, какое-то время)? Чтобы чувствовать себя счастливым, нужно заниматься любимым делом, проводить вечера и выходные с семьей, гулять, общаться с друзьями, получать знания. На это не требуются деньги.

Все еще беспокоитесь? Подумайте вот о чем: если вы начнете получать от работы удовольствие и вкладывать силы в то, что вам действительно нравится, то в несколько раз увеличите свои шансы на успех, в том числе материальный.

Существует еще один сильный страх, который парализует нас. Мы боимся, что ничего не получится. Переживаем, будто замахнулись на нечто слишком грандиозное. Отбросьте эти мысли. Если бы каждый человек так думал, наш мир никогда не увидел бы великих писателей, спортсменов, ученых, бизнесменов, актеров, музыкантов… Вы должны постараться реализовать себя в том деле, которое любите и считаете важным. От этого выиграют все: ваши коллеги, клиенты, знакомые.

Возьмите на заметку отличный совет из книги «Выйди из зоны комфорта» : «Думайте о том, что для вас желательно, а не о том, чего вы опасаетесь. Сохраняйте бодрость духа, полностью взяв на себя ответственность за свою жизнь и все, что с вами происходит. Откажитесь от нытья и жалоб. Сконцентрируйте мысли и силы на том, что вы можете сделать сейчас для улучшения жизни. Остальное приложится».

Если вы не попробуете заняться тем, что вам интересно, то рискуете пропустить собственную жизнь, растратить ее на пустяки. И это единственное, что действительно должно вас пугать.

Разумеется, не все будет гладко. Легко и идеально бывает только в мечтах. Но неудачи - это часть успешной и счастливой жизни. И если вы хотите чего-то достичь, вам придется смириться с тем, что будут и такие дни, когда вы готовы сдаться. Прежде всего примите их как данность.


Не унывайте, если что-то не получается. Не сдавайтесь. Неудачи полезны для успеха. Наверняка вы слышали фразу: «Опыт - лучший учитель». Неужели вы думаете, что речь только о положительном опыте? А вы представляете, сколько достижений у вас приходится на каждую неудачу?

Без ошибок не бывает побед. Возьмите практически любую историю успеха. Сейчас, когда вы ее читаете, она выглядит вполне себе логичной. Но ее герой точно не видел стройного сюжета в процессе. Он сомневался, испытывал страхи, оступался, переживал неудачные дни и видел дорогу всего на один шаг. Все это его не остановило. Ему удалось чего-то достичь только потому, что он учился, делал выводы и пробовал снова.

7. Подумайте, что будет с вами через 10 лет

Если ваши трудовые обязанности не заряжают вас энергией, а, наоборот, только выкачивают ее, вам определенно необходимы перемены. Все еще не хватает мотивации, чтобы уволиться с опостылевшей работы и заняться другим делом? Тогда представьте, каким вы станете через 10, 20, 30 лет, если ничего не изменится. Какими задачами будете заниматься? Сможете ли чувствовать себя счастливым? Для наглядности посмотрите на своих коллег, которые ушли по карьерной лестнице вперед. Вдохновляют? Хотите быть такими же, как они?

Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме - подарок.

Ситуация, когда даже любимая (не говоря уж о нелюбимой) работа становится невыносимой каторгой, очень и очень распространенная. Причины, по которым люди разочаровываются в своем месте работы, многочисленны – неадекватный руководитель, «паршивые овцы» в более-менее нормальном коллективе или «весь коллектив против тебя» и пр.

Учитывая тот факт, что работу, особенно по специальности, найти сложно, человек задается вопросом – стоит ли увольняться «в никуда», действительно ли так будет лучше или все-таки нужно тупо терпеть, если деваться некуда?

Уйти нельзя, остаться невозможно

Что и говорить, ситуация нелегкая. И порой она усугубляется множеством обстоятельств – нет поддержки в лице мужа-жены, возраст уже солидный, и никто не возьмет «старика», здоровье такое, что не позволит ни бегать в поисках новой работы, ни бегать на новой работе, если она таковой окажется. И так далее, и тому подобное. И здесь очень важным моментом является расставление приоритетов. Кому-то неважно – где работать, лишь бы коллектив был нормальным, кто-то прекрасно ладит со всеми, но ездить за тридевять земель, да и зарплата маленькая. Увы, всегда найдутся минусы подобного рода, и задача человека – решить для себя, что важнее, какое зло является наименьшим.

С этой точки зрения, прежде чем , нужно разложить по полочкам, все плюсы и минусы уже имеющейся работы по критериям :

  • заработная плата,
  • удаленность от дома,
  • собственная стрессоустойчивость и наличие стрессов, их количество,
  • адекватность коллектива и руководства,
  • влияние работы на здоровье,
  • перспективы,

Последний критерий бывает для многих самым важным – ради любимой работы они готовы терпеть любые трудности. Очень важным критерием является здоровье. Многие переоценивают свои силы, не учитывают негативного влияния на физическое и душевное состояние, а ведь никакие деньги или положение не смогут принести радости, если здоровье будет разрушено. Если нынешняя работа дает в плане здоровья лишь негатив, уходить нужно однозначно — никто не вернет вам ваше душевное равновесие и хорошее физическое состояние.

Вопрос «увольняться или не увольняться» должен оставаться открытым до тех пор, пока вы точно не поймете для себя, что на этой работе больше минусов лично для вас, чем плюсов.

Многие люди, не находя ответа на вопрос «что делать», остаются в таком положении долгое время, и это в конечном итоге делает их несчастными. Страх, неуверенность в своих силах, отсутствие достаточного количества необходимой энергии – все это останавливает человека, и он мечется в поисках решения, не в состоянии остановиться ни на одном из вариантов. Здесь, конечно, желательна помощь психолога. Обращаться или нет к психологу – дело каждого, ведь это тоже сопряжено со многими трудностями – прежде всего, время и деньги.

Что же делать?

Интересен взгляд работодателя на соискателя, ушедшего с работы в никуда. Да, работодатели в наше время – это не советское лояльное руководство, это деловые, порой жесткие и часто бескомпромиссные люди, которым важен результат и неважны кадры, засчет которых этот результат достигается. Часто можно слышать мнение начальника отдела кадров, проводящего собеседование с поступающими на работу: люди ленивы, не хотят работать, неуживчивы, слабохарактерны, нетерпеливы, в общем, малопривлекательны в глазах работодателя. Увы, такое мнение – не редкость, и тем, кто решает уйти в никуда, лучше подготовить хотя бы более-менее внятное и благоприятное объяснение тому – почему они ушли с предыдущей работы.

Ответа на вопрос «что делать» никто вам не даст, его нужно искать исходя из окружающий вас реалий. Главное, помните: не рискуя, вы ничего не измените. Ну что ж, как говорится, риск – благородное дело!